SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a czy oplaca sie brac sama tauryne 2,5 g przed treningiem ? a rano na czczo i po treningu kretyne jzu bez Tauryny ?

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystko jest ok tauryna w nietreningowe 1 gram starczy nie wplywa ona takze niekorzystnie podczas HST- aby odczul ow negatywny skutek tauryny w postaci zamulenia musial bys wykonywac zupelnie inny rodzaj cwiczen wiec sie nie martw i bierz smialo przed treningiem

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja rowniez wykonuje HST i zapewniam, ze tauryna w żaden sposob nie odbila sie negatywnie na wynikach podczas sensji treningowej

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja takze przyjmuje 30 minut przed treningiem- mysle ze to standard i tyle czasu potrzeba aby tauryna sie wchlonela i zaczela dzialac

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 10:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    takze uwazam ze lepiej Tauryna doladowac sie przed treningiem i wtedy stosujemy 2 nawet 3 gramy jesli stosuje sie tauryne 3 razy dziennie, co dziennie to mozna zapomniec o tym kopie ktory daje gdyz zwyczajnie sie do tego dzialania przyzywczaimy

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    okej ,a to ZMA mam przyjmować przed treningiem?

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3 kapsy przed treningiem bedzie jak najbardziej OK. BCAA to suplement podstawa w kulturystyce i bardziej sklanial bym sie do niego jako antykatabolika. Jak masz wiecej kasy to kupuj BCAA. Arginina sie w tym wypadku nie sprawdzi, jest dobra po cyklu kreatynowym gdyz podnosi poziom produkcji wlasnej kreatyny i spadki nie sa tak odczowalne

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    np rano 1500mg i na wieczor 1500mg, jezeli ciezko cwiczysz mozesz jeszcze jedna wziac dawke np przed treningiem lub po

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a w dni nie treningowe ze 2 kapsy na czczo? ale z drugiej strony chciałbym miec większe pobudzenie na treningu w zwiazku z tym przydalo by sie wziasc tauryne z kofeina przed treningiem i po (ale czy wlasnie wtedy sie nie zajade ze wzgledu na ten azot? ). Ciekawi mnie czy ktos tak eksperymentowal czy raczej mnie pozostaje ten zaszczyt. [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poczytaj sobie artykuł na pierwszej stronie.. tam masz odpowiedz dlaczego dla niektórych jest wskazane brać tauryne przed treningiem a inni nie powinni raczej. CO do dawek powiem Wam tak, jak chcecie coś poczuyć to min 6 gram dzienni, ja będę brał około 8miu. PS: Tauryna to nie kreatyna i nigdy nie da podobnego kopa, choć nie o to w niej chodzi [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobiscie witaminy przyjmuje PO posilkach kreatyne przyjmuje PRZED treningiem :D tauryne rowniez :D

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie bo czytajac watki mozna sie natknac na przyklady suplementacji przed treningiem aerobowym stad moje pytanie czy po treningu silowym jezeli planuje aeroby trwajace 35 min moge brac tauryne czy przesunac ja na okres po treningu aerobowym?

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Warto. Ja po treningu dodaję jednego kapsa właśnie do GXplode i BCAAXplode (a poza tym jeszcze Aero2;). Przed treningiem tak samo, ale bez gluty (choć nie do końca, bo jest jej trochę w BCAAXplode).

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BIore 1 caps przed treningiem i 1 po od kilu sesji i zauważyłem, że mam jakby lepszy nastrój i checi do treningu. NIewiem cyz to tauryna czy może wiosna za oknami, al ejest fajnie :)

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tauryna to dobry suplement,polecam przed treningiem naprawdę warto... Zmieniony przez - Dragon72 w dniu 2011-01-30 18:14:48 Zmieniony przez - Dragon72 w dniu 2011-01-30 18:50:29

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak najlepiej przyjmować ? Raz dziennie przed treningiem, czy może lepiej rozbijać dawkę inaczej ?

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze same wogle nie dzialaja, a jedynie w obecnosci pozostalych eaa. Odkad sie o tym dowiedzialem to teraz bcaa biore zawsze z wpc tylko nie wiem czy jest sens? No chyba, ze przed treningiem czasem walne solo jak zapomne porcji bialka zabrac ze soba to spisuje je na "straty" w celach energetycznych. Natomiast te badania szczerze mowiac przerazily [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze same wogle nie dzialaja, a jedynie w obecnosci pozostalych eaa. Odkad sie o tym dowiedzialem to teraz bcaa biore zawsze z wpc tylko nie wiem czy jest sens? No chyba, ze przed treningiem czasem walne solo jak zapomne porcji bialka zabrac ze soba to spisuje je na "straty" w celach energetycznych. Natomiast te badania szczerze mowiac przerazily [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Budowa Tylnych Ud - wg Charles'a Poliquin'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w biodrach i kostkach żeby mie niec ryzyka zaokraglania samego dolu plecow w tych cwiczeniach, czyli musialbys dobrze porozciagac posladki i lydki, ale rob to codziennie przed snem a nie przed treningiem w czasie treningu zas - radzilbym robic przysiady z podwojnym dnem lub przysiady przednie, patrzac w sufit. zamiast MC na razie wykonuj tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2011-11-15 00:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu ranking - 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    Banan to jeżeli obecnie jestem na masie to mogę sobie zarzuć ten spalacz , zamiast kawy przed treningiem , Zmieniony przez - szaba18 w dniu 2017-03-31 23:17:27

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)